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Beleza
Não Tem Idade |
É
só dar uma olhada em volta para perceber que isso
já é possível. Mas ninguém
espere milagres:é preciso cuidar da pele diariamente,
mantê-la limpa e protegida do sol . O resto fica
por conta da moderna cosmiatria e seus produtos de última
geração. Veja as principais recomendações
de dermatologistas e esteticistas |
AOS
20 ANOS LIMPEZA É O PRINCIPAL |
A
pele está no auge do seu esplendor, já que
as altas taxas de hormônio feminino (estrogênio)
ajudam a mantê-la metabolicamente ativa, macia e
hidratada. Para completar, as fibras de colágeno
e elastina, responsáveis pela firmeza dos tecidos
, ainda estão em bom estado, protegendo-a das rugas.
Para que ela permaneça assim por mais tempo, é
preciso tomar cuidado com o sol, além de limpa-la
e hidrata-la corretamente. Uma vez por semana, faça
uma exfoliação, para retirar as células
mortas da superfície, para retirara as células
mortas da superfície e ajudar na ação
dos princípios ativos. |
Tratar
a oleosidade é importante |
"É
fundamental usar filtro solar para impedir o aparecimento
de manchas e ressecamentos. Quando a exposição
ao sol for longa aplique um produto com FPS mais alto.
Também é importante redobrar a atenção
com as peles acneicas, que podem ganhar marcas e cicatrizes
permanentes", ensina a dermatologista Eliane Senos.
Cravos e espinhas ainda podem aparecer nesta faixa etária,quando
as glândulas sebáceas são estimuladas
a produzir mais óleo, seja por alterações
hormonais ou até pelo estresse.
A tentação é limpa-la em excesso,
usando adstringentes à base de álcool, mas,
isso só irá retirar a proteção
natural da pele, sem resolver o problema. O ideal é
procurar um dermatologista. "As pacientes com comedões
podem recorrer à limpeza de pele uma vez por mês,
facilitando a ação dos medicamentos",
completa a Dra Eliane Senos. A prática de exercícios
também é recomendável , já
que estimula também a circulação
, levando mais sangue para o rosto , assim como oxigênio
e nutrientes. As dietas radicais são prejudiciais,
pois desidratam a pele e podem causar queda de cabelo. |
| Fórmulas
sem Gordura ajudam
|
De
acordo com a farmacêutica Eliane Brener,a limpeza
do rosto jovem deve ser feita com produtos suaves. "Como
o Brasil tem um clima tropical, a pele costuma ser mista
ou oleosa. Por isso,é recomendável usar
um tônico à base de álcool, com moderação,
para remover os resíduos dos agentes de limpeza
e excesso de sebo", alerta. Também é
importante aplicar hidratantes e fotoprotetores não-comedogênicos(que
não obstruem os poros) e livres de óleo.
Para as peles mais oleosas, com tendência à
acne, os produtos em forma de gel, gel-creme, ou loções,
são os mais indicados. Preste atenção
ao comportamento da sua pele. Se ela começar a
brilhar muito, ou apresentar manchas,troque seus cosméticos
por fórmulas menos gordurosas. |
| Óleos
essenciais tratam a pele jovem |
Uma
visita à esteticista a cada mudança de estação
é recomendável, para manter a pele limpa
e hidrata-la com intensidade. Os procedimentos devem obedecer
às necessidades de cada pessoa: "Máscaras
oclusivas com ácido hialurônico, hidratante
que ajuda na penetração dos princípios
ativos, e óleos essenciais, como o de lavanda,
são indicadas para a pele jovem. Se ela apresentar
muita oleosidade, cosméticos com óleo de
tea tree e melaleuca são ideais para controlar
as glândulas", diz a esteticista Vânia
Lima. Ela lembra ainda que, nos casos de acne, esta profissional
só pode tratar o tipo mais brando da doença,
ou grau I. "Nos estágios mais avançados,
é fundamental uma parceria com o dermatologista. |
| AOS
30 ANOS OS PRIMEIROS SINAIS DO TEMPO |
Um
dia você acorda e percebe que seu rosto passou por
grandes transformações: as linhas de expressão
ao redor dos lábios e dos olhos já estão
aparecendo, assim como as manchas solares e os pequenos
vasos capilares em torno do nariz. A partir desta idade,a
pele começa a manifestar os primeiros sinais visíveis
do envelhecimento, perdendo parte da sua elasticidade,
força e brilho.Todas essas alterações
na textura da face refletem o turbilhão de mudanças
que acontecem no organismo. |
É
importante beber muita água durante, oito copos
no mínimo, para ajudar no combate a desidratação
dos tecidos. Saiba também que fumar diminui o oxigênio
da pele e contribui para o aparecimento das rugas labiais.
O álcool em excesso, por suave, ajuda na dilatação
de pequenas veias. |
É
hora da prevenção |
"As
sessões de peelings médios ou profundos
no consultório -com altas concentrações
de ácidos -são recomendáveis para
reverter esse processo", explica a dermatologista.
Outros recursos modernos:preenchimentos cutâneos
e tratamentos com botox, que age nos músculos responsáveis
pela formação das rugas da testa, pescoço,
entre as sobrancelhas e nos pés-de-galinha. |
A
mulher deve começar a adotar um tratamento anti-envelhecimento
mais objetivo, usando fórmulas à base de
substâncias anti-oxidantes e ácidos, que
promovem uma exfoliação progressiva e superficial
da pele, auxiliando na renovação celular
e no desaparecimento das manchas. "Mas isso não
significa esquecer da proteção solar",
lembra a Dra Eliane Senos. Durante o processo de envelhecimento,
há uma diminuição considerável
da derme (camada mais profunda da pele), que também
prejudica a microcirculação na região. |
| Área
dos olhos é a mais vulnerável
|
"Além
dos cuidados básicos, é necessário
aplicar, diariamente, produtos específicos para
a área dos olhos. Eles ajudam a manter a elasticidade
para a área dos olhos. Eles ajudam a manter a elasticidade
e minimizam as rugas", alerta a farmacêutica
Eliane Brenner. Para hidratar esta região, as substâncias
indicadas são vitaminas A,C,E, alfa-hidroácidos,
ácido hialurônico, superóxido dismutase
e ácido retinóico. Este último suavisa
as manchas, diminui o acúmulo de sebo na pele e
a dilatação dos poros. |
| Combate
à
flacidez |
Aos
30 anos, além da sessões de hidratação
e limpeza de pele mensais com a ajuda de mascaras oclusivas
(que ajudam a manter a hidratação natural
da pele), pode-se fazer estimulação com
microcorrentes, onde eletrodos ligados a um aparelho produzem
suaves correntes, que firmam a pele, combatem flacidez
e as primeiras linhas de expressão. "A boa
e conhecida drenagem linfática também é
importante, pois libera o excesso de líquidos e
toxinas das células, fazendo a pele respirar melhor,
estimulando a circulação e diminuindo os
edemas", lembra Vânia Lima. |
"Outros
aliados no combate ao envelhecimento são a massoterapia
manual que ajuda a prevenir a flacidez dos músculos
e os tratamentos de cromoterapia e aromaterapia, eficazes
na diminuição do estresse que, como sabemos,
é um dos fatores que mais produz radicais livres",
afirma a esteticista. |
| AOS
40 ANOS A TEXTURA DA PELE MUDA |
Esta
é a fase próxima à menopausa, quando
as taxas do hormônio estrogênio, responsável
pela hidratação natural dos tecidos, podem
cair até pela metade, diminuindo o ritmo da renovação
celular, deixando a pele mais fina e com menos nutrientes.
Resultado: ela passa a refletir pouca luz, perde o viço
e fica mais ressecada. Como se não bastasse, seus
poros alargam-se e as manchas e os sulcos da face tornam-se
mais evidentes. É hora de tirar proveito da maquiagem
para disfarçar pequenos problemas. A base, por
exemplo, deve ser usada embaixo dos olhos, ao redor do
nariz e um pouco nas maças do rosto. Evite as texturas
muito opacas, que destacam as rugas, assim como o corretivo,
muito pesado para peles desidratadas. Sombras e lápis
metálicos ou molhados também não
funcionam. Para os lábios, prefira os batons mais
escuros. |
| Sol,
nem pensar! |
Segundo
a dermatologista Eliane Sênos, os cuidados básicos
e as substâncias recomendadas são as mesmas
utilizadas aos 30 anos, só que em concentrações
mais altas. |
Os
peelings superficiais, médios ou profundos e os
preenchimentos de rugas também são permitidos.
Para remover as manchas senis(lentigos solares), que surgem
no rosto, colo, dorso e braços, já existem
modernos e eficazes tratamentos a lazer. " O chamado
resurfacing, peeling profundo realizado com o lazer de
CO2, é uma boa opção para os sinais
mais intensos de envelhecimento, mas o pós-operatório
requer muitos cuidados", observa a médica.
Expor-se ao sol por horas a fio, nem pensar! Lembre-se:sua
pele, agora, é mais sensível. Por isso,
use loções de limpeza suaves e fuja dos
produtos à base de álcool. |
| cosméticos
de ação renovadora |
Hoje,
as mulheres de 40 anos aparentam menos idade, pois podem
manter a beleza e a saúde da pele. O mercado está
cheio de substâncias eficazes na luta contra o tempo.
Entre elas, os alfa-hidroxiácidos, qu aceleram
o processo natural de renovação da pele,
deixando-a mais lisa, amenizando rugas e manchas, através
de um exfoliação muito suave. A Dra Eliane
Brenner destaca a importância dos cremes com vitaminas
A,C e E, d-pantenol, gingko biloba, beta-hidroxiácidos
e oligoelementos. "Cuidado com as fórmulas
á base de ácido retinoíco que, apesar
de deixarem o rosto mais macio e com menos marcas, são
altamente irritantes e agressivas. Só devem ser
usadas sob prescrição dermatológica",
explica a especialista.
|
| limpeza
e hidratação profunda |
Alternar
a limpeza de pele com estimulação facial
e hidratação profunda, utilizando correntes
farádicas ou microcorrentes, garante bons resultados
|
A
revitalização também é indicada.
"Além disso, as esteticistas podem realizar
peelings vegetais ou enzimáticos suaves, ou com
ácidos glicolícos em baixas concentrações",
afirma a esteticista Vânia Lima. |
| AOS
50 ANOS O SEGREDO ESTÁ NA REVITALIZAÇÃO |
Nós
envelhecemos e nosso sistema circulatório trabalha
mais devagar, levando menos sangue e oxigênio para
os tecidos. A renovação celular fica ainda
mais lenta e a quantidade de melanócitos, células
produtoras da melanina, diminuem. Assim, a pele do rosto
fica mais clara, manchada, ressecada (pior ainda depois
da menopausa) e flácida - devido à diminuição
das fibras de colágeno e elastina. Os sulcos faciais
tornam-se mais acentuados e os lábios, pálidos
e menos definidos. Use maquiagem suave. A base cremosa
e brilhante, quando aplicada nas maçãs do
rosto e na testa, ilumina as peles secas. Troque as cores
fortes e translúcidas pelos marrons sua vez e tons
neutros, como o cinza. Saiba que os batons de efeito mate
ressecam ainda mais os lábios. Para defini-los,
não dispense o lápis de contorno. |
| Peelings
estimulam fibras elásticas |
Segundo
a dermatologista Eliane Sênos, a terapia de reposição
hormonal é o que há de melhor para as mulheres
que sofrem os efeitos da menopausa. Com o tratamento,
a pele ganha brilho, elasticidade e firmeza. "Os
cuidados com a fotoproteção devem ser intensificados
com produtos à base de FPS30", afirma. Alimentar-se
de forma saudável e beber bastante água
são cuidados indispensáveis. Com relação
aos tratamentos estéticos, a mulher de 50 anos
pode tirar proveito dos mesmos usados pelas de 40 anos:
hidratação intensa, revitalização
cutânea e peelings suaves à base de ácidos,
para estimular o fortalecimento das fibras elásticas.
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| Hormônios,
grandes aliados |
O
uso de produtos adequados, associados à terapia
de reposição hormonal, podem amenizar as
alterações da pele cansada e envelhecida.
Se houver desidratação, a farmacêutica
Eliane Brenner recomenda a utilização de
hidratantes potentes, como ácido hialurônico,
PCA-Na ceramidas e vitaminas A,C e E. Para combater as
manchas, a hidoquinona, o biowhite e o ácido retinóico
são os tratamentos despigmentantes mais eficazes.
Já a ceratose solar deve ser tratada com alfa-hidroxiácidos
ou produtos que contêm uréia, que também
combatem a descamação da epiderme. Outro
problema comum , a elastose, que pode ser tratada com
vitamina C, ácido retinóico, colágeno
e elastina. Nas peles sensíveis, produtos com fórmulas
à base de alfa bisabolol, camomila e gingko biloba.
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| Máscaras
mantêm a hidratação |
A
queda dos hormônios femininos provoca o surgimento
de pêlos no rosto. É preciso analisar o melhor
método para eliminá-los. "Como esta
pele costuma ser muita seca, deve receber massagens manuais
com óleos essenciais, hidratações
quinzenais com PCA-Na e máscaras de aloe Vera,
ácido hialurônico e elastina, que favorecem
a umectação da pele", diz a esteticista
Vânia Lima. Uma novidade são os cosméticos
à base de óleo de emu (um animal australiano),
que estimula a atividade celular. |
Cuidados
de rotina, como limpeza, hidratação e proteção
contra o sol são o segredo de um rosto bonito e
jovial. A idade é apenas um detalhe secundário.
Cuide-se, que os resultados logo aparecerão! |
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